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Comment fonctionnent les couvertures de refroidissement?
Il y a un manque de recherche scientifique qui explore l'efficacité decouvertures de refroidissementpour une utilisation non clinique.
Des preuves anecdotiques suggèrent que les couvertures de refroidissement peuvent aider les gens à mieux dormir par temps chaud ou s'ils deviennent trop chauds avec des feuilles de literie et des couvertures normales.
Différentes couvertures de refroidissement fonctionnent de manière légèrement différentes. Cependant, la plupartccouvertures de flècheUtilisez un tissu qui gribouillant l'humidité. Cela peut favoriser le refroidissement en absorbant la chaleur corporelle et en l'empêchant de se faire piéger sous la couverture.

Lorsque vous magasinez pour uncouverture de refroidissement, une personne peut vouloir considérer ce qui suit:

Tissu: Les couvertures de refroidissement peuvent utiliser une large gamme de tissus, les fabricants affirmant qu'ils aident à réguler la température, à éliminer l'humidité et à absorber l'excès de chaleur. Les tissus avec des tissages plus lâches, tels que le linge, le bambou et le coton percrément, peuvent respirer plus que les autres. Considérer la texture, la couleur et le poids du tissu, ainsi que les avis des clients, peuvent aider une personne à décider quel tissu lui convient.

Technologie de refroidissement:Certaines couvertures ont une technologie de refroidissement spéciale qui peut aider à éloigner la chaleur du corps et à les stocker et à la libérer si nécessaire, en gardant la température corporelle d'une personne même tout au long de la nuit.

Poids:Les fabricants ajoutent parfois du poids supplémentaire à une couverture pour faciliter la relaxation. Tout le monde ne trouvera pas ces couvertures confortables, et un individu peut souhaiter rechercher des poids qui pourraient leur convenir le mieux avant de s'engager dans un achat. Les couvertures pondérées peuvent ne pas convenir aux enfants ou aux personnes souffrant de problèmes de santé tels que l'asthme, le diabète ou la claustrophobie. En savoir plus sur les couvertures pondérées ici.

Avis:Comme il existe des recherches scientifiques limitées sur l'efficacité des couvertures de refroidissement, une personne peut examiner les avis des consommateurs pour savoir si les utilisateurs ont trouvé des couvertures de refroidissement efficaces.

Lavage:Certaines couvertures ont des exigences spécifiques de lavage et de séchage qui peuvent ne pas être pratiques pour tout le monde.

Prix:Certains tissus et technologies de refroidissement peuvent rendre ces couvertures plus chères.