Lorsque vous voyez votre enfant aux prises avec des problèmes de sommeil et une anxiété implacable, il est naturel de rechercher haut et bas pour un remède pour l'aider à obtenir un soulagement. Le repos est une partie importante de la journée de votre petit, et quand ils n'en obtiennent pas assez, toute la famille a tendance à souffrir.
Bien qu'il existe de nombreux produits de soutien au sommeil destinés à aider les enfants à tomber dans un sommeil paisible, l'un gagnant une quantité croissante de traction est le bien-aimécouverture pondérée. De nombreux parents jurent par leur capacité à promouvoir le calme chez leurs enfants, qu'ils soient utilisés avant le coucher. Mais pour que les enfants réalisent cette expérience apaisante, les parents doivent sélectionner la couverture de taille appropriée pour leur enfant.
À quel point une couverture pondérée devrait-elle être lourde pour un enfant?
Lorsque vous magasinez pour unCouverture pondérée de l'enfant, l'une des premières questions de tous les parents est: «Quelle est la force de la couverture pondérée de mon enfant?» Des couvertures pondérées pour les enfants sont disponibles en différents poids et tailles, la plupart tombant entre quatre et 15 livres. Ces couvertures sont généralement remplies de perles en verre ou de polyrets en plastique pour donner à la couverture son poids supplémentaire, lui permettant d'imiter le sentiment d'être étreint.
En règle générale, les parents doivent sélectionner une couverture pondérée qui représente environ 10% du poids corporel de leur enfant. Par exemple, si votre enfant pèse 50 livres, vous voudrez choisir une couverture pesant cinq livres ou moins. Cette gamme de poids est considérée comme idéale car elle offre juste assez de poids pour calmer le système nerveux de votre enfant sans les faire se sentir claustrophobes ou inconfortablement contraints.
De plus, assurez-vous de faire attention aux limites d'âge du fabricant. Les couvertures pondérées ne conviennent pas aux tout-petits et aux nourrissons, car le matériau de remplissage peut tomber et devenir un risque d'étouffement.
Les avantages des couvertures pondérées pour les enfants
1. Transformez le sommeil de vos enfants- Votre enfant jette et se tourne-t-il la nuit? Tandis que des études sur les effets decouvertures pondéréesLes enfants sont rares, des études ont montré que les couvertures pondérées peuvent améliorer la qualité du sommeil, aidant l'utilisateur à s'endormir plus rapidement et à réduire leur agitation pendant la nuit.
2. Amplacer les symptômes d'anxiété - Les enfants ne sont pas à l'abri du stress et de l'anxiété. Selon Child Mind Institute, l'anxiété affecte jusqu'à 30% des enfants à un moment donné. Les couvertures pondérées sont connues pour fournir un effet calmant qui peut aider à atténuer les symptômes d'anxiété de votre enfant.
3. Réduire les peurs nocturnes- Beaucoup d'enfants craignent l'obscurité et vont se coucher la nuit. Si une veilleuse seule ne fait pas l'affaire, essayez une couverture pondérée. Grâce à leur capacité à imiter une étreinte chaleureuse, les couvertures pondérées peuvent aider à apaiser et à réconforter votre enfant la nuit, en abaissant les chances qu'ils se retrouvent dans votre lit.
4. Peut aider à réduire la fréquence des effondrements-Couvertures pondéréesont longtemps été une stratégie apaisante populaire pour réduire les effondrements chez les enfants, en particulier ceux du spectre de l'autisme. On dit que le poids de la couverture fournirait une entrée proprioceptive, les aidant à réguler leurs réponses émotionnelles et comportementales à la surcharge sensorielle.
Que rechercher dans une couverture pondérée pour les enfants
Le poids de votre enfant sera le facteur déterminant le plus important dans le choix de la meilleure couverture pondérée pour lui. Mais il y a plusieurs autres choses que vous voudrez garder à l'esprit lors de l'achat d'une couverture pondérée pour votre gamin.
Matériel: Il est important de se rappeler que les enfants ont une peau plus douce et plus sensible que les adultes. En conséquence, vous voudrez choisir une couverture pondérée fabriquée à partir de tissus de haute qualité qui se sentent bien contre la peau de votre enfant. La microfibre, le coton et la flanelle sont quelques options adaptées aux enfants.
Breathabilité: Si votre enfant dort chaud ou vit dans une région avec des étés insupportablement chauds, pensez à une couverture pondérée refroidie. Ces couvertures régulatrices de température sont souvent faites de tissus qui vont à l'humidité qui gardent votre enfant au frais et confortable dans les climats plus chauds.
Facilité de lavage: Avant de faire l'achat de votre enfant, vous voudrez savoir et apprendre à laver une couverture pondérée. Heureusement, de nombreuses couvertures pondérées sont désormais livrées avec une couverture lavable à la machine, faisant des déversements et des taches une brise absolue.
Heure du poste: Dec-30-2022