Lorsque vous voyez votre enfant aux prises avec des problèmes de sommeil et une anxiété incessante, il est naturel de chercher partout un remède pour l'aider à obtenir un soulagement.Le repos est une partie importante de la journée de votre tout-petit, et quand il n'en a pas assez, toute la famille a tendance à en souffrir.
Bien qu'il existe de nombreux produits de soutien au sommeil destinés à aider les enfants à s'endormir paisiblement, celui qui gagne de plus en plus de traction est le bien-aimécouverture lestée.De nombreux parents ne jurent que par leur capacité à favoriser le calme chez leurs enfants, qu'ils les utilisent ou non avant de se coucher.Mais pour que les enfants puissent vivre cette expérience apaisante, les parents doivent choisir la taille de couverture appropriée pour leur enfant.
Quel devrait être le poids d'une couverture lestée pour un enfant ?
Lors de l'achat d'uncouverture lestée pour enfant, l'une des premières questions que se posent tous les parents est : "Quel doit être le poids de la couverture lestée de mon enfant ?"Les couvertures lestées pour enfants sont disponibles en différents poids et tailles, la plupart pesant entre 4 et 15 livres.Ces couvertures sont généralement remplies de perles de verre ou de granulés de plastique pour donner à la couverture son poids supplémentaire, lui permettant d'imiter la sensation d'être étreint.
En règle générale, les parents doivent choisir une couverture lestée qui représente environ 10 % du poids corporel de leur enfant.Par exemple, si votre enfant pèse 50 livres, vous voudrez choisir une couverture pesant cinq livres ou moins.Cette gamme de poids est considérée comme idéale car elle fournit juste assez de poids pour calmer le système nerveux de votre enfant sans qu'il se sente claustrophobe ou gêné.
De plus, assurez-vous de faire attention aux limites d'âge du fabricant.Les couvertures lestées ne conviennent pas aux tout-petits et aux nourrissons, car le matériau de remplissage peut tomber et devenir un risque d'étouffement.
Les avantages des couvertures lestées pour les enfants
1. Transformez le sommeil de vos enfants– Votre enfant se tourne-t-il et se retourne-t-il la nuit ?Alors que les études sur les effets decouvertures lestéeschez les enfants sont rares, des études ont montré que les couvertures lestées peuvent améliorer la qualité du sommeil, aider l'utilisateur à s'endormir plus rapidement et à diminuer son agitation pendant la nuit.
2. Soulager les symptômes d'anxiété – Les enfants ne sont pas à l'abri du stress et de l'anxiété.Selon le Child Mind Institute, l'anxiété affecte jusqu'à 30 % des enfants à un moment donné.Les couvertures lestées sont connues pour avoir un effet calmant qui peut aider à soulager les symptômes d'anxiété de votre enfant.
3. Réduisez les peurs nocturnes– Beaucoup d'enfants ont peur du noir et se couchent la nuit.Si une veilleuse seule ne suffit pas, essayez une couverture lestée.Grâce à leur capacité à imiter une étreinte chaleureuse, les couvertures lestées peuvent aider à apaiser et à réconforter votre enfant la nuit, réduisant ainsi les risques qu'il se retrouve dans votre lit.
4. Peut aider à réduire la fréquence des effondrements–Couvertures lestéesont longtemps été une stratégie apaisante populaire pour réduire les crises chez les enfants, en particulier ceux sur le spectre de l'autisme.On dit que le poids de la couverture fournit une entrée proprioceptive, les aidant à réguler leurs réponses émotionnelles et comportementales à la surcharge sensorielle.
Que rechercher dans une couverture lestée pour enfants
Le poids de votre enfant sera le facteur déterminant le plus important dans le choix de la couverture la mieux lestée pour lui.Mais il y a plusieurs autres choses que vous voudrez garder à l'esprit lors de l'achat d'une couverture lestée pour votre enfant.
Matériel : Il est important de se rappeler que les enfants ont la peau plus douce et plus sensible que les adultes.Par conséquent, vous voudrez choisir une couverture lestée fabriquée à partir de tissus de haute qualité qui se sentent bien contre la peau de votre enfant.La microfibre, le coton et la flanelle sont quelques options adaptées aux enfants.
Respirabilité : Si votre enfant dort au chaud ou vit dans une région où les étés sont insupportablement chauds, pensez à une couverture lestée rafraîchissante.Ces couvertures thermorégulatrices sont souvent fabriquées avec des tissus qui évacuent l'humidité qui gardent votre enfant au frais et à l'aise dans les climats plus chauds.
Facilité de lavage : avant de faire l'achat pour votre enfant, vous voudrez savoir et apprendre à laver une couverture lestée.Heureusement, de nombreuses couvertures lestées sont désormais livrées avec une housse lavable en machine, ce qui rend les déversements et les taches un jeu d'enfant absolu.
Heure de publication : 30 décembre 2022