Avoir chaud pendant le sommeil est tout à fait normal et est un phénomène courant chez de nombreuses personnes. La température idéale pour dormir se situe entre 15 et 19 °C. Au-delà, l'endormissement est très difficile. Le sommeil profond est associé à une température corporelle fraîche, et une température excessive peut nuire à l'endormissement et au maintien du sommeil. Réguler et gérer sa température corporelle est essentiel à une bonne hygiène de sommeil. Les produits rafraîchissants sont donc efficaces pour rester au frais et mieux dormir.
1. Couverture rafraîchissante
En plus de garder les choses au frais pendant que vous dormez, les couvertures rafraîchissantes présentent de nombreux avantages. Ceux-ci incluent :
Amélioration de la qualité du sommeilEn vous gardant au frais, les couvertures rafraîchissantes améliorent la qualité du sommeil. Leur tissu respirant évacue l'humidité et absorbe la chaleur.
Réduire les sueurs nocturnes – Les sueurs nocturnes peuvent transformer une nuit paisible en un véritable cauchemar. Heureusement, une couverture respirante et rafraîchissante réduit les sueurs nocturnes en absorbant l'excès de chaleur, atténuant ainsi considérablement la chaleur sous vos draps en lin.
Réduire sa facture de climatisation-En éliminant l'excès de chaleur grâce aux tissus et aux technologies conductrices de chaleur, les couvertures rafraîchissantes vous rendent moins susceptible de baisser la climatisation pour un soulagement bien nécessaire.
2. matelas rafraîchissant
Si vous vous réveillez en sueur chaque nuit, il est peut-être temps de changer de matelas. Lorsqu'on dort chaud, le corps libère de la chaleur qui est absorbée par l'environnement (matelas et literie). C'est pourquoi il est si important d'acheter un matelas rafraîchissant.
Mousse à mémoire de forme intérieure : le surmatelas en mousse à mémoire de forme infusée de gel Subrtex de 3 pouces utilise une mousse à mémoire de forme de densité de 3,5 livres, le surmatelas avec conception ventilée optimise le flux d'air et réduit la chaleur corporelle emprisonnée, créant un environnement de sommeil plus frais et plus confortable.
Housse amovible et lavable : la housse en rayonne de bambou adopte un tissu tricoté doux pour la peau, est livrée avec des sangles élastiques réglables qui s'adaptent à une profondeur de matelas jusqu'à 12 pouces, est équipée d'un support en tissu maillé pour éviter le glissement et d'une fermeture éclair en métal de qualité supérieure pour un retrait et un lavage faciles.
Un environnement de sommeil plus sain : notre surmatelas en mousse à mémoire de forme est certifié CertiPUR-US et OEKO-TEX pour sa durabilité, ses performances et son contenu. Sans formaldéhyde ni phtalates nocifs.
3. Oreiller rafraîchissant
Tout comme vous souhaitez que votre matelas et votre literie soient rafraîchissants, vous souhaitez également que votre oreiller vous garde au frais. Privilégiez les oreillers thermorégulateurs dont le tissu est frais. L'oreiller rafraîchissant en mousse à mémoire de forme est conçu pour une circulation d'air optimale afin de vous garder au frais toute la nuit.
【Support parfait】L'oreiller ergonomique en mousse à mémoire de forme offre le soutien ferme nécessaire pour maintenir la nuque en place. Il accompagne vos mouvements pendant votre sommeil, vous évitant ainsi de vous sentir détendu. Plus besoin de vous réveiller pour le gonfler et le repositionner. Cela contribue à aligner la colonne vertébrale, réduisant ainsi les douleurs et les points de pression dans ces zones.
【Oreiller en mousse réglable】Contrairement aux oreillers de soutien traditionnels, l'oreiller réglable LUTE est doté d'une housse intérieure et extérieure zippée. Vous pouvez ajuster le garnissage en mousse pour trouver le confort idéal et profiter d'une expérience de sommeil personnalisée. Idéal pour les personnes dormant sur le côté, sur le dos, sur le ventre et pendant la grossesse.
【Oreiller rafraîchissant】L'oreiller rafraîchissant est composé de mousse déchiquetée de qualité supérieure qui laisse l'air circuler dans toute la zone. Sa housse en rayonne, douce pour la peau, atténue la chaleur excessive pour les personnes qui ont chaud. La circulation de l'air empêche l'humidité de pénétrer, pour un sommeil plus sain et plus frais qu'un oreiller en coton.
【Utilisation sans tracas】L'oreiller est livré avec une taie lavable en machine pour un nettoyage plus facile. Il est emballé sous vide pour l'expédition. Veuillez tapoter et presser pour un meilleur gonflant à l'ouverture.
4. ensemble de literie rafraîchissant
Choisissez une literie respirante et aérée. Ces draps vous garderont au frais pendant les mois les plus chauds et vous aideront à dire adieu aux sueurs nocturnes.
Si vous n'avez pas d'oreiller qui reste frais toute la nuit, retournez-le du côté froid. Vous pouvez faire la même chose avec vos draps. Même si ce n'est pas la solution miracle pour rester frais pendant votre sommeil, cela vous apportera un soulagement temporaire.
Avoir des draps froids pendant les mois d'été est essentiel pour rester au frais la nuit. Avant de vous coucher, placez vos draps dans un sac et congelez-les pendant environ une heure. Même si les draps congelés ne resteront pas froids toute la nuit, ils le resteront suffisamment pour vous rafraîchir et vous aider à vous endormir.
5. Serviette rafraîchissante
Notre serviette rafraîchissante est composée de trois couches de micro-polyester qui absorbent rapidement la transpiration. Grâce au principe de refroidissement physique par évaporation des molécules d'eau, vous ressentez une sensation de froid en trois secondes. Chaque serviette rafraîchissante est dotée d'un indice de protection solaire UPF 50 pour vous protéger des coups de soleil.
Cette serviette d'entraînement rafraîchissante adopte la technologie de tissage 3D et sa conception en nid d'abeille haute densité la rend ultra-absorbante et respirante. Non pelucheuse, saine et écologique.
Mouillez complètement la serviette, essorez-la et secouez-la pendant trois secondes pour profiter de son merveilleux effet rafraîchissant. Répétez ces étapes après quelques heures de refroidissement pour retrouver cette sensation de fraîcheur.
Serviettes de sport rafraîchissantes adaptées à de nombreuses occasions. Elles sont parfaites pour les amateurs de golf, de natation, de football, de fitness, de gym, de yoga, de jogging et de fitness. Elles sont également efficaces pour soulager la fièvre ou les maux de tête, prévenir les coups de chaleur, protéger du soleil et pour tous ceux qui souhaitent rester au frais lors de leurs activités en plein air.
FAQ
Pourquoi ai-je si chaud quand je dors ?
Votre environnement de sommeil et la literie utilisée sont les principales raisons pour lesquelles nous avons chaud pendant notre sommeil. En effet, la température corporelle baisse de quelques degrés pendant la nuit, libérant ainsi de la chaleur dans l'environnement.
Comment puis-je rendre mon lit plus frais ?
La meilleure façon de rafraîchir votre lit est d'acheter un matelas, une literie et des oreillers rafraîchissants. Les matelas et la literie Casper sont tous dotés de fonctions rafraîchissantes conçues pour vous maintenir à une température idéale toute la nuit.
Comment puis-je les commander ?
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Date de publication : 29 juillet 2022