Avoir chaud pendant que vous dormez est tout à fait normal et c’est quelque chose que de nombreuses personnes ressentent chaque nuit.La température idéale pour dormir se situe entre 60 et 67 degrés Fahrenheit.Lorsque la température dépasse cette valeur, il est très difficile de s’endormir.S'endormir profondément est associé à des températures corporelles fraîches et avoir trop chaud peut nuire à votre capacité à vous endormir et à rester endormi.La régulation et la gestion de la température de votre corps sont un élément important d'une bonne hygiène du sommeil. Les produits rafraîchissants sont donc de bons produits pour vous permettre de rester au frais et de mieux dormir.
1. Couverture rafraîchissante
En plus de garder les choses au frais pendant que vous dormez, les couvertures rafraîchissantes présentent de nombreux avantages. Ceux-ci incluent :
Qualité du sommeil améliorée- En vous aidant à rester au frais, il a été démontré que les couvertures rafraîchissantes améliorent la qualité du sommeil.Le tissu respirant de ces couvertures évacue l'humidité et absorbe la chaleur.
Réduire les sueurs nocturnes – Les sueurs nocturnes peuvent transformer une nuit de sommeil paisible en un désordre humide en un rien de temps.Heureusement, une couverture rafraîchissante et respirante réduit les sueurs nocturnes en absorbant l'excès de chaleur, réduisant considérablement la chaleur sous vos draps en lin.
Facture de climatisation réduite-En éliminant l'excès de chaleur à travers les tissus et les technologies conductrices de chaleur, les couvertures rafraîchissantes vous rendent moins susceptible de baisser la climatisation pour un soulagement indispensable.
2. matelas rafraîchissant
Si vous vous réveillez en sueur tous les soirs, il est peut-être temps d'améliorer votre matelas.Lorsque les gens dorment au chaud, leur corps libère de la chaleur qui est absorbée par leur environnement (c'est-à-dire le matelas et la literie).C'est pourquoi il est si important d'acheter un matelas doté de fonctions de refroidissement.
Mousse à mémoire de forme intérieure : le surmatelas en mousse à mémoire de forme infusée de gel Subrtex de 3 pouces utilise une mousse à mémoire de forme de densité de 3,5 livres, le surmatelas au design ventilé optimise le flux d'air et réduit la chaleur corporelle emprisonnée, créant un environnement de sommeil plus frais et plus confortable.
Housse amovible et lavable : la housse en rayonne de bambou adopte un tissu tricoté doux pour la peau, est livrée avec des sangles élastiques réglables qui s'adaptent à une profondeur de matelas jusqu'à 12", équipée d'un support en tissu maillé pour empêcher le glissement et d'une fermeture éclair en métal de qualité supérieure pour un retrait et un lavage faciles.
Environnement de sommeil plus sain : notre surmatelas en mousse à mémoire de forme est certifié par CertiPUR-US et OEKO-TEX pour sa durabilité, ses performances et son contenu.Sans formaldéhyde, sans phtalates nocifs.
3. Oreiller rafraîchissant
Tout comme vous souhaitez que votre matelas et votre literie aient des propriétés rafraîchissantes, vous souhaitez également que votre oreiller vous garde au frais.Recherchez des oreillers qui régulent la température et dont le tissu est frais au toucher.L'oreiller rafraîchissant en mousse à mémoire de forme est construit avec une circulation d'air optimale pour vous garder au frais toute la nuit.
【Support parfait】L'oreiller en mousse à mémoire de forme de conception ergonomique fournit le soutien ferme nécessaire pour maintenir le cou en ligne, il bouge avec vous pendant que vous dormez afin qu'il n'y ait jamais de moment où vous restez suspendu.Vous n'avez pas besoin de vous réveiller pour gonfler et repositionner l'oreiller.Cela aide à aligner la colonne vertébrale, ce qui peut réduire la douleur et les points de pression dans ces zones.
【Oreiller en mousse réglable】Contrairement aux oreillers de soutien traditionnels, l'oreiller réglable LUTE dispose d'une housse intérieure et extérieure zippée, vous pouvez ajuster le rembourrage en mousse pour trouver le niveau de confort parfait et profiter d'une expérience de sommeil personnalisée.Parfait pour les dormeurs sur le côté, sur le dos, sur le ventre et les femmes enceintes.
【Oreiller rafraîchissant】L'oreiller rafraîchissant utilise de la mousse déchiquetée de qualité supérieure qui permet à l'oreiller de laisser passer l'air dans toutes les zones.La housse en rayonne de fibre de refroidissement douce pour la peau atténue la chaleur excessive pour les dormeurs chauds.Le flux d'air retient l'humidité pour une atmosphère de sommeil plus saine et offre une expérience de sommeil plus fraîche qu'un oreiller en coton.
【Utilisation sans tracas】L'oreiller est livré avec une taie d'oreiller lavable en machine pour un nettoyage plus facile.L'oreiller est livré scellé sous vide pour l'expédition, veuillez tapoter et presser pour un meilleur moelleux lors de l'ouverture.
4. ensemble de literie rafraîchissante
Assurez-vous de choisir une literie respirante et aérée.Ces draps pourraient vous garder au frais pendant les mois les plus chauds et vous aider à dire adieu aux sueurs nocturnes.
Si vous n'avez pas d'oreiller qui reste frais toute la nuit, retournez-le sur le côté froid de l'oreiller.Vous pouvez faire la même chose avec vos draps.Bien que ce ne soit pas une solution miracle pour rester au frais pendant votre sommeil, cela vous apportera un soulagement temporaire.
Avoir des draps froids pendant les mois d’été sera essentiel pour vous aider à rester au frais la nuit.Avant de vous coucher, placez vos draps dans un sac et congelez-les pendant environ une heure.Bien que les draps gelés ne restent pas froids pendant une nuit entière, nous espérons qu'ils resteront suffisamment froids pour vous rafraîchir et vous aider à vous endormir.
5. Serviette rafraîchissante
Notre serviette rafraîchissante est composée de trois couches de micro-polyester qui absorbe rapidement la transpiration de la peau.Grâce au principe de refroidissement physique consistant à évaporer les molécules d'eau, vous pouvez avoir froid en trois secondes.Chaque serviette fraîche atteint un SPF UPF 50 pour vous protéger des coups de soleil UV.
Ces serviettes d'entraînement rafraîchissantes adoptent la technologie de tissage 3D et leur conception en nid d'abeille haute densité la rend super absorbante et respirante.Non pelucheux, sain et écologique.
Mouillez complètement la serviette, essorez l'eau et secouez-la pendant trois secondes pour ressentir le merveilleux effet rafraîchissant.Répétez ces étapes après quelques heures de refroidissement pour retrouver la sensation de refroidissement.
Serviettes de sport rafraîchissantes adaptées à de nombreuses occasions.Il est parfait pour les amateurs de sport amateurs de golf, de natation, de football, d'entraînement, de gym, de yoga, de jogging et de fitness.Fonctionne également pour le traitement de la fièvre ou des maux de tête, la prévention des coups de chaleur, la protection solaire et pour tous ceux qui souhaitent rester au frais pendant leurs aventures en plein air.
FAQ
Pourquoi ai-je si chaud quand je dors ?
Votre environnement de sommeil et la literie sur laquelle vous dormez sont les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens ont si chaud lorsqu'ils dorment.En effet, votre température centrale chute de quelques degrés pendant la nuit et rejette de la chaleur dans votre environnement.
Comment puis-je rendre mon lit plus frais ?
La meilleure façon de rendre votre lit plus frais est d'acheter un matelas, une literie et des oreillers dotés de fonctions de refroidissement.Les options de matelas et de literie Casper sont toutes dotées de fonctions de refroidissement conçues pour vous maintenir à la température idéale toute la nuit.
Comment puis-je les commander ?
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Heure de publication : 29 juillet 2022