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Anxiété
L'une des principales source usée d'une couverture pondérée est le traitement de l'anxiété. Une stimulation de pression profonde peut aider à réduire l'excitation autonome. Cette excitation est responsable de bon nombre des symptômes physiques de l'anxiété, comme une augmentation de la fréquence cardiaque.

Autisme
L'une des caractéristiques de l'autisme, en particulier chez les enfants, est le problème de dormir. Une petite source d'étude de recherche de 2017 a révélé qu'il y avait des avantages positifs de la thérapie de pression profonde (brossage, massage et compression) chez certaines personnes autistes. Ces avantages peuvent également s'étendre aux couvertures pondérées.

Trouble d'hyperactivité déficitaire de l'attention (TDAH)
Il y a très peu de sources d'études qui examinent l'utilisation de couvertures pondérées pour le TDAH, mais une étude de 2014 a été réalisée en utilisant des gilets pondérés. Dans cette étude, les chercheurs expliquent que les gilets pondérés ont été utilisés dans la thérapie de TDAH pour améliorer l'attention et réduire les mouvements hyperactifs.
L'étude a révélé des résultats prometteurs pour les participants qui ont utilisé le gilet pondéré lors d'un test de performance continue. Ces participants ont connu des réductions de la chute de la tâche, en quittant leurs sièges et en agitant.

Insomnie et troubles du sommeil
Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent provoquer des troubles du sommeil. Les couvertures pondérées peuvent aider de manière simple. La pression supplémentaire peut aider la source à calculer votre fréquence cardiaque et votre respiration. Cela peut faciliter la détente avant de vous installer pour une bonne nuit de repos.

Arthrose
Il n'y a pas d'études de recherche sur l'utilisation de couvertures pondérées pour l'arthrose. Cependant, une source sourtutududée de massothérapie peut fournir un lien.
Dans cette petite étude, 18 participants atteints d'arthrose ont reçu une massothérapie sur l'un de leurs genoux pendant huit semaines. Les participants à l'étude ont noté que la massothérapie a contribué à réduire les douleurs au genou et à améliorer leur qualité de vie.
La massothérapie applique une pression profonde aux articulations ostéoarthritiques, il est donc possible que des avantages similaires puissent être ressentis lors de l'utilisation d'une couverture pondérée.

Douleur chronique
La douleur chronique est un diagnostic difficile. Mais les gens qui vivent avec une douleur chronique peuvent trouver un soulagement grâce à l'utilisation de couvertures pondérées.
Une source d'études en 2021 réalisée par des chercheurs de l'UC San Diego a trouvé des couvertures pondérées réduites la perception de la douleur chronique. Quatre-vingt-quatre participants souffrant de douleur chronique ont utilisé une couverture légère ou pondérée pendant une semaine. Ceux du groupe de couverture pondéré ont trouvé un soulagement, en particulier s'ils vivaient également avec anxiété. Les couvertures pondérées n'ont cependant pas réduit les niveaux d'intensité de la douleur.

Procédures médicales
Il peut y avoir un avantage à utiliser des couvertures pondérées pendant les procédures médicales.
Une étude de 2016 a expérimenté l'utilisation de couvertures pondérées sur les participants subissant une extraction de la dent de sagesse. Les participants à la couverture pondérée ont présenté des symptômes d'anxiété plus faibles que le groupe témoin.
Les chercheurs ont effectué une étude de suivi similaire sur les adolescents en utilisant une couverture pondérée lors d'une extraction molaire. Ces résultats ont également trouvé moins d'anxiété avec l'utilisation d'une couverture pondérée.
Étant donné que les procédures médicales ont tendance à provoquer des symptômes d'anxiété comme une augmentation de la fréquence cardiaque, l'utilisation de couvertures pondérées peut être bénéfique pour calmer ces symptômes.